Un plat ou aliment que tu manges quand tu es triste : du chocolat noir aux amandes

Depuis l’adolescence, j’ai souvent des carences en magnésium, ce qui peut provoquer des passages de déprime. J’ai gardé l’habitude de me faire une petite cure de chocolat noir aux amandes dès que j’ai un coup de mou.

Le fait que le chocolat noir et les noix sont riches en magnésium est de loin la meilleure excuse au monde pour grignoter quelques carrés gourmands.

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Crédit photo : Kaboompics sur Pixabay